Khi nói về sức khỏe và năng lượng, ít ai nghĩ rằng một loại vitamin nhỏ như vitamin B1 có thể đóng một vai trò quan trọng. Một lượng đủ vitamin B1 trong chế độ ăn uống là chìa khóa để giúp cơ thể hoạt động một cách hiệu quả và duy trì tình trạng […]