Trong thế kỷ 21, việc theo dõi lượng calo trong chế độ ăn uống của chúng ta đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Calo, viết tắt của “calories,” đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng và sức khỏe tổng thể của cơ thể. Một loại thực phẩm quen […]